Гладуване по циклите на Луната

[lina]

Предварително се извинявам, ако има подобна тема или е разисквано вече.

От много време се глася да го тествам това и незнайно защо точно утре (пълнолуние) ще е първият ми тотално гладен (на течности) ден и така, колкото изтрая, а после ще се захраня съответно толкова дни.

Някой с опит да сподели, моля!
Ще съм много благодарна. 

[Рени]

Лина, не е желателно да се започва гладуване на Луна в юпитеров знак, изчакай да влезе в Козирог.
Успех !  :08:

[Lilla]

Lina, специално заради теб се включвам.
По време на пълнолуние е желателно да ограничим всякакви излишъци.
А най-ефективно прочистващо гладуване се започва около новолуние. Също така в дните, наречени Екадаши. Те са по ведическия лунен календар.

Виж това. Но аз лично не съм го тествала, просто информирам.

[Ребека]

Оф и аз мислех да не ям до утре 24 часа от сега, но май ще вечерям  :017: Набързо преди малко изпих един селски  таратор с чесън да не съм капо, ама  :017:

[Lilla]

Набързо преди малко изпих един селски  таратор с чесън да не съм капо, ама  :017:

Да ти е сладко! Ела оттатък, да си поговорим "за другите неща" и да се оригнеш на чесън!  :d030:

[maimunka365]

Предварително се извинявам, ако има подобна тема или е разисквано вече.

От много време се глася да го тествам това и незнайно защо точно утре (пълнолуние) ще е първият ми тотално гладен (на течности) ден и така, колкото изтрая, а после ще се захраня съответно толкова дни.

Някой с опит да сподели, моля!
Ще съм много благодарна. 

Гладувала съм за един ден като пиех само дестилирана вода. На следващия ден имах малко плодове и така колкото дни издържа, но всеки ден различно леко меню. Хубаво е да започнеш в ден, който можеш да си позволиш да полегнеш, ако ти стане лошо. Определено има ефект, но това с гладуването трудно се издържа. Ако не стане от първия път, пробвай следващия понеделник пак, без да се насилваш, за да не стресираш организма. И така, лека полека, стомахът ще се свие, а метаболизмът ще се забърза. Успех!

[Lilla]

На пълен глад не съм издържала нито един ден. Задължително пресни плодове, не само вода.
Ако съвсем издивея от глад надвечер, може малко сурови ядки.

[maimunka365]

Признавам си, че и аз цял ден на пълен глад неуспях, нито един от опитите ми. Похапвах си някой друг пресен орех или ябълка, с ниско кръвно съм и ми прилошава, а захарта в ябълката ми помага. :012: Но затова се пие дестилирана вода, защото е най-лека за организма и подходяща при гладуване. И все пак имах задоволителен ефект, но физически упражнения включих на 2,3-я ден след гладуването, когато малко позакрепнах. Най-много съм доволна от една американска диета, в която си хапваш обилно от всичко. Нещо като разделно хранене. Сваляш, но е трайно и при упражненията правиш мускулна маса, но не много.

Майка ми, когато бях тинейджърка ми беше подарила една книга с режими според типа тяло + подходящи упражнения. Мился че беше на Майкъл Търмънд, там също имам стабилни резултати без глад. А самата тя(майка ми) беше правила няколко месеца житния режим и се беше подмладила с 10години, но тогава отказа и цигарите. Мислеха я а моя сестра.  :012:

[akruks]

Предварително се извинявам, ако има подобна тема или е разисквано вече.

От много време се глася да го тествам това и незнайно защо точно утре (пълнолуние) ще е първият ми тотално гладен (на течности) ден и така, колкото изтрая, а после ще се захраня съответно толкова дни.

Някой с опит да сподели, моля!
Ще съм много благодарна. 

Някои карат по цял ден на вода в дните на лунните фази- Новолуние, Пълнолуние, Първа и трета четвърт на Луната, а други извършват прочистващи процедури в дните Екадаши, които за тази година са следните http://yoga-amrita.org/bg/%d0%b5%d0%ba%d0%b0%d0%b4%d0%b0%d1%88%d0%b8-%d0%b4%d0%bd%d0%b8-%d0%b7%d0%b0-2018%d0%b3/#more-5254

На санскрит думата Екадаши означава 11 и с нея се обозначават дните в Лунния календар, които се смятат благоприятни за пречистване на тялото и ума. Именно тогава се препоръчва пълно или частично въздържание от храна. Периодът на въздържание започва от изгрева на слънцето в деня на Екадаши и продължава до залез слънце на следващия ден. Всеки месец на ведическата календарна година има по два дни Екадаши, като първият от тях е през първата половина на месеца, когато Луната расте, а вторият - през втората половина, когато намалява.  Екадаши е единадесетият ден след Новолуние или Пълнолуние.

[lina]

Лина, не е желателно да се започва гладуване на Луна в юпитеров знак, изчакай да влезе в Козирог.
Успех !  :08:

Защо, Рени?
Можеш ли да ми посочиш от астрологична гледна точка, кои пълнолуния и новолуния са удачни за такова прочистване?
 

[lina]

Благодаря на всички за ценната информация и споделен опит.
Не бях чувала за дните Екадаши, но май ще ми свършат доста добра работа.

Ех, все пак прогладувах днешния ден и ще се захраня утре сутринта. Не беше много трудно. Дори прилична вечеря спретнах на домашните, че и компания им правих докато хапваха.
Но, не бих издържала, ако знам че и утре ще съм само на вода Не още.

Леко и спокойно пълнолуние!

[Рени]

Защо, Рени?
Можеш ли да ми посочиш от астрологична гледна точка, кои пълнолуния и новолуния са удачни за такова прочистване?
 

Марс и Юпитер отговарят за метаболизма, първия и за апетита, когато Луната е в знаци на Овен, Стрелец, в аспект с Марс, Юпитер, по-трудно човек е склонен да се въздържа, а при аспект със Сатурн може пък да му прималее.
Логично е прочистването да става при лунации във водни знаци и според мен най-силно като ефект на последна четвърт. Някои хора правят прочистване на всяка фаза. Зависи как функционира всеки организъм- за огнените темпераменти, например не е желателно да гладуват, Телец-Скорпион са инатливи и по всяко време може да правят прочистване.

[lina]

Рени, благодаря, че ме светна

Факт е, че днес още със ставането ми беше отпаднало и прималяло и така почти целия ден.

[lina]

Maimunka, аз за първи път правя чисти 2 дена на вода. Иначе съм правила 10 дена по Лидия Ковачева, които минаха леко, тъй като ги правих на морето, в хубаво време и кратки пътувания, които залъгваха всякакви тежки мисли за храна.
Преди пък съм правила разни разтоварващи дни само на сурови зеленчуци.
Най-голямото ми постижение беше 1 месец суровоядство по режим на др. Гайдурков.

Но, все още търся своята си формула.

[akruks]

Maimunka, аз за първи път правя чисти 2 дена на вода. Иначе съм правила 10 дена по Лидия Ковачева, които минаха леко
Най-голямото ми постижение беше 1 месец суровоядство по режим на др. Гайдурков.

Гайдурков е последовател и ученик на Лидия Ковачева, следвах режима му от една подробна статия във вестник, където имаше рецепта за содени питки от три вида брашно, тогава за първи път купих оризово брашно , постна зеленчукова супичка, плодове, чай и вода - това в дните при захранване, след 3 дни на чай и плодове, втория път изкарах седмица на чай и плодове и така се изчистих лятото на 2002-ра, че познатите си мислеха, че съм си правила лифтинг и опъвала кожата на лицето