Обичам да копвам,за да не се изгуби информация-това е от Рачешкия асц.
http://www.bilkaria.com/index.php?option=com_content&task=view&id=95&Itemid=6ПО ЛЕНЕНАТА НИШКА КЪМ ЗЛАТНОТО СЕМЕ
Някои растения са орисани да съпровождат човешкия род откакто го има и докато го има на Земята. Ленът е едно от тях.
Древните майстори на билкарското изкуство твърдят, че Огънят е преобладаващата стихия в семената на това растение. Че той им придава разширяващата, издърпващата сила, "центробежната виталност". Вижте разклоненията на стъблото – щом ги има те непременно са стръмни, като устремени към слънцето жестове! /Тъкмо заради огнената си природа лененото семе гори много лесно, а лененото масло, пълнело някога лампите за осветление, днес се използва за производство на гориво – биодизел./ Всяко семенце, заедно с още девет други, е кацнало в кълбеста яйцевидна кутийка върху тънко стебло - почти метър над Земята. Не говоря за пръстта, а за стихията Земя, която със своята придърпваща, предпазваща майчина сила едва е възспряла растението да не иде по-нагоре и да се пречупи или да изгори. Ленът сякаш е бързал на едри крачки към небесата и под всяка негова стъпка във Въздуха /който щедро му е предоставил синева за цветовете/ се е пръквало по едно издължено като мише ухо листенце, в което се е спотаявала предимно четвъртата стихия – Водата. Така в енергийната архитектоника на лена /след толкова боричкане на елементите/ Огънят се отдалечил от Водата и всяко лекарство, приготвено от семето му е със затопляща природа, а от стеблото му – с охлаждаща. Aко вземете в шепа ленено семе, трудно ще го удържите. То е текливо както никое друго. Разпръсква се като капчици живак и ви дава да разпознаете повлияването му от меркуриевите сили и вибрации.По-нататък ще забележите, че като лекарство, и външно, и вътрешно, лененото семе се използва често заради слузта, която съдържа в себе си и за която се знае, че повлиява благотворно подобните на нея лигавици в човешкия организъм. Коя е орисницата на лена, не мога ви каза. Един автор-историк твърди, че тя се казвала Хилда и заради вниманието й към лена била издигната при боговете. Много орисвания правила, ама това й свършило работа. Орисията на американците да хвърлят пшеница в океана приключи когато се сетиха за Хилда и на мястото на излишната пшеница посяха лен/. Но да се върнем в древността, че оттам има много да се учим.
Aко продължим по ленената нишка след Божествените времена ще потънем в мъглата над Нил и трябва да влезем в пирамидите...Египтяните увивали мумиите си с ленти от ленено платно като балсамьорите обяснявали, че това е най-добрата дреха, която държи тялото младо и съхранява температурата и ароматите му до вечността. /Днес геронтолози и медици вече няма защо да разсъждават на темата как да се обличат европейците, че да са по-малко изложени на настъпващото затопляне. Част от отговора е отдавна известен/.
Келтите пък се явяват кръстници на лена. Тяхната дума lin означава връв. Доста скромно, бих казал, но това могли, това измислили... Латините пък изговаряли по-натъртено името на лена и държали да се подразбира “много полезен”. Сигурно са имали предвид, че нищо от това растение не се изхвърля. Богатите представители на Средиземноморската култура носели през лятото дрехи от ленено платно. ЛЕНЕНИЯТ АРИСТОКРАТИЗЪМ е понятие от тогавашните времена. Аристократите спяли в ленени чаршафи, а простолюдието в памучни. Вече се знаело от египтяните, че ленената материя регулира телесната температура. Нито коприната, нито памукът имат този ефект.
Римските лекари препоръчвали ленени ризи срещу прегряване или при нежеланото изпотяване. Ако някои “имал мастни топки по тялото” /разбирай липоми/, изработвали му плащеница пак от ленен плат. Ако страдал от лумбаго, достатъчно било да си поръча пояс от ленени нишки и да го носи седем седмици.
Пак на римляните принадлежи лечението на световъртеж в нива засята с лен. Болният се събличал и три пъти да пробягвал от единия до другия край на нивата – хрониките казват че оздравявал. Ако поговорите с един добър специалист по квантова физика, той ще ви обясни, че не е здравословно да се смеете на този прийом, защото съвсем не е за изхвърляне. Въпросът е откъде са го знаели онези в първите векове след Христа. И още един въпрос – къде да намериш днес ленена нива в България? В същото време маслото, изстисквано от лененото семе, се използвало в римските кухни наравно със зехтина – славянска мода, казвали, защото бързо множащите се славянски племена на север не признавали друга хранителна мазнина.Славяните обаче не страдали от атеросклероза. И ние днес знаем защо. Защото ненаситените мастни киселини линолова, олеинова, линоленова, които се съдържат в лененото масло, се намесват активно в липидната обмяна като подпомагат намаляването на холестерола в кръвта. Куриозът на пръв поглед е пълен. Масло освобождава вътрешно вените от мастни натрупвания. Ако си спомним обаче горещата и изсушаваща природа на лена, разтварящите и прочистващите му свойства няма да се поколебаем да приложим следната препоръка. 2 чаени лъжички ленено масло се приемат един път дневно преди хранене. Лекарите препоръчват до 50 денонощия курс на лечение.
По ефективност лечението на атеросклерозата с ленено масло или ленено семе е съпоставимо с резултатите от официални фармацефтични препарати, но без странични ефекти и противоказания! В 100 гр. ленено масло се съдържат още 120 мг. от витаминът Е! Семената са много богати на белтъчини - до 23%, докато в месото има само 17-18%. При това белтъчините съдържат 22-те човешки аминокиселини. И което е още по-важно- всичките 9 “независими”, т.е. тези, които не могат да синетзират клетките на човека!
Освен витамин Е лененото семе съдържа витамините- А, В1, В3, В6. И много микроелементи - цинк, мед, манган, магнезий, хром, желязо, бор и др. Как да коментираме тук? Надявам се благоприятно за много от онези, които търсят идеален продукт за отслабване. Но вие не прекалявайте! Две риби са ви много. Преди употреба това златно ленено семе се смила в кафемелачка.След това може да го добавите към кисело мляко и ето ви безценен продукт за вашия организъм. Равносилно е да ви нагостят с рядък вид северна морска риба.
НЕ ИЗПОЛЗВАЙТЕ ПОВЕЧЕ ОТ 60 г. ленено семе дневно.100 г. е токсична доза.
Великият Авицена е използвал ленени семена при “слузеста кашлица” и затруднено дишане, при язви на пикочния мехур и бъбреците, но това днес може да го намерите описано във всеки билков справочник. Идеята беше да минем по ленената нишка и да ви разкажем за златното семе неща, които няма да намерите другаде.
Това, което остана да добавим е нещо от новооткритите достойнства на лена като лечебно растение. ЧЕСТАТА УПОТРЕБА НА ЛЕНЕНИТЕ СЕМЕНА и лененото масло В КУХНЯТА способства за разреждането на кръвта - бива препятствано слепването на тромбоцитите, а това предотвратява възникаването на инфаркт и инсулт. Блокира се действието на левкотриените (медиатори на възпаления), изявява се противоалергичното действие, което е важно за страдащи от бронхиална астма, алергически дерматози (псориазис, екзема и др.). От няколко години лененото семе влиза в задължителното меню на американските ученици! В много страни го добавят в хляба, а учените са открили, че намалява нивото на глюкозата вкръвта след хранене до 30%. Заболяванията на храносмилателната система (гастрити с повишена киселинност, язви на стомаха и дванадесетопръстника) отдавна са лекували с отвара от ленени семена използвайки свойствата на лугата (получена от отварата), която сама по себе си има слабително, противовъзпалително и обезболяващо действие. Счуканото семе с успех се прилага при цистити, пиелити и камъни в бъбреците. Лененото масло стимулира имунната система. 1-2 лъжички на ден са достатъчни, за да активира клетъчната обмяна и да подобри състоянието на кожата. Лененото масло е специалитет, който се използва традиционно с варени картофи, пресни салати и извара.
И нещо наистина ново - в САЩ стартира програма за детайлно изучаване на лигнините като средство за предпазване от рак. В нея особено внимание се отделя на ленените семена, съдържащи 100 пъти повече лигнини, от който и да е друг растителен продукт. Техният биологичен спектър в действителност се оказа много широк. Те притежават и антибактериално, и антивирусно, и противогъбично действие. Лененото семе осигурява нормално, здраво състояние на кожата и косата.
Още една “козметична тайна” за жените е внимателната преценка на цвета на кожата на лицето. Той се смята от медиците за “огледалото ” на стомаха. Осигурявайки на организма белтъчини, някои витамини, особено омега-3 и омега-6 мастни киселини, счуканото ленено семе способства за изгарянето на подкожните мазнини, което заедно с повишената чувствителност на клетките към инсулина може да намали нежеланите мастни отлагания.
Редовният прием на счуканото ленено семе увеличава производството на тестостерон (мъжкия полов хормон), стимулира сперматогенезата, увеличава ерекцията. Както се казва, “нашият лен и там е силен”!
Не по-малко полезен за пиене е студеният извлек от ленено семе. За целта:
*2 супени лъжици ленено семе се заливат с 400-500 мл. студена вода и се оставят да престоят в нея в продължение на 10 часа. След прецеждане така приготвения воден извлек се разделя на 3-4 дози, които се изпиват преди закуска, обяд, вечеря и преди лягане .
*Маска за лицето:
2-3 чаени лъжички изцедено кисело мляко, 1 чаена лъжичка ленено масло. След 20 минути изплакнете с хладка вода. Ще почувствате кожата си гладка и нежна.
*Маска за косата ( при суха или изтощена от боядисване и вякакъв тип коса).придава живина,блясък , обем и нама-лява косопада.
1чаена чаша мляко със 1чаена лъжичка смляно ленено семе да се приема ежедневно като храна;
10 min масаж на скалпа с ленено масло преди измиване на косата.
*За културистите – за създаване на мускулна маса
80 гр. / седмично ленено масло - вътрешно
*При стрес
1 гр/ дневно ленено масло от началото на есента до края на пролетта – вътрешен прием със сок, компот или чай.
